Bảo vệ gia đình Việt

Chữa ho không dùng kháng sinh
Gừng tươi có tác dụng rất hiệu quả trong việc loại bỏ những cơn ho. Ảnh minh họa

Chữa ho không dùng kháng sinh

Thời tiết thay đổi, khiến cho các thành viên trong gia đình dễ bị viêm học, bạn hãy thử tham khảo các công thức chữa viêm họng bằng các loại thảo dược tự nhiên dưới đây.

Hiện nay đang là thời điểm giao mùa nên thời tiết “đỏng đảnh” ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của tất cả mọi người, đặc biệt là đối tượng trẻ nhỏ. Không chỉ thay đổi thời tiết, chất lượng không khí ở một số thành phố lớn những ngày vừa qua cũng đang ở mức không tốt cho sức khỏe con người, vì thế các chuyên gia cảnh báo người dân nên tự có những biện pháp để bảo vệ sức khỏe.

Một trong số những vấn đề sức khỏe hay gặp nhất trong thời điểm này là ho. Những cơn ho thường không xuất hiện cùng một lúc, không quá nặng đến mức phải đi viện, mà thường dai dẳng khiến nhiều người vô cùng khó chịu. Với những trường hợp này thì việc dùng các mẹo chữa các cơn ho bằng thảo dược tự nhiên là vô cùng quan trọng.

Dưới đây là một số bài chữa ho bằng thảo dược mọi người có thể tham khảo:

Chữa ho bằng gừng

Thạc sĩ, Lương y đa khoa Vũ Quốc Trung (Hà Nội) cho biết, gừng tươi có các hoạt chất như: tinh dầu zingiberen, chất cay, tinh bột, axit amin, axit nicotinic, axit citric, axit ascorbic… có giá trị dinh dưỡng khá cao và giúp làm sạch các chất độc khỏi cổ họng và đường hô hấp, vì thế giúp giảm ho.

Gừng tươi có tác dụng rất hiệu quả trong việc loại bỏ những cơn ho. Ảnh minh họa

Cách thực hiện: Khi bị ho lấy 1 củ gừng tươi, rửa sạch, đem giã nhuyễn, cho vào một cốc nước nóng và cho thêm một vài lát chanh tươi, 1 thìa mật ong. Chỉ cần ngậm và nuốt nước hỗn hợp này nhiều lần trong ngày sẽ giảm ho và long đờm.

Cũng có thể lấy gừng tươi rửa sạch, thái lát mỏng rồi đem ngâm với mật ong.Dùng gừng ngậm hoặc có thể nhai rồi bỏ bã.Thực hiện đều đặn mỗi ngày rất hiệu nghiệm.

Chữa ho bằng lá hẹ

Theo Đông y, lá hẹ tính ôn, vị cay hơi chua, không độc, đi vào tỳ vị can. Được biết đến với công dụng ôn trung, tán độc, tiêu đờm, hành khí và đặc biệt là chữa ho rất hiệu quả.Sử dụng lá hẹ chữa ho cũng là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng và mang lại những dấu hiệu điều trị tích cực.

Sử dụng lá hẹ chữa ho là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng. Ảnh minh họa

Cách thực hiện: Lấy 1 nắm lá hẹ tươi, rửa sạch để ráo nước sau đó cắt nhỏ cho vào bát rồi đổ mật ong ngập hết phần lá hẹ. Hấp cách thủy cho đến khi hỗn hợp mềm nhuyễn dễ nuốt. Sau khi hấp xong dùng để ăn hàng ngày, với trẻ nhỏ cho ăn 3-4 lần/ngày, mỗi lần 2-3 thìa cà phê. Người lớn ăn 6-7 lần/ngày và ăn liên tục khoảng 5-7 ngày là đỡ ho.

Lưu ý với bài thuốc này không áp dụng cho trẻ dưới 1 tuổi vì mật ong có mang dược tính dễ gây độc cho trẻ sơ sinh.

Mẹo chữa ho bằng mật ong

Mật ong là một trong những vị thuốc được dùng rất nhiều trong Đông y. Trong mật ong, đường chiếm tỷ lệ 80%; còn lại 20% là nước và các chất khác. Ngoài đường ngọt, mật ong còn chứa khoáng chất, sinh tố B, C, các chất amino acid, một ít chất đạm, vài loại men và mấy hợp chất thơm.

Các nghiên cứu cho thấy mật ong là vị thuốc chữa ho tự nhiên có hiệu quả cao bởi, mật ong có thể làm tan lớp đờm dày và cũng giúp làm dịu cảm giác khó chịu ở cổ họng, làm sạch răng miệng nhờ có chất hydrogene peroxide

Mật ong là vị thuốc chữa ho tự nhiên có hiệu quả cao. Ảnh minh họa

Cách thực hiện: Để giảm ho và long đờm chỉ cần một thìa mật ong (nguyên chất) uống 3 lần/ngày. Có thể kết hợp với mật ong và nước ấm cùng vài giọt nước chanh hoặc quất khuấy đều và uống khi còn ấm. Đây là cách ngăn chặn cơn ho có thể áp dụng cho cả người lớn và trẻ em.

Mẹo chữa ho bằng húng chanh

Ở Việt Nam húng chanh là loại rau được trồng phổ biến với nhiều tên gọi khác nhau như dương tử tô, rauthơm lông, rau thơm lùn…Trong Đông y, húng chanh có tính ấm có tác dụng thanh nhiệt, bổ phổi, giải độc, lợi phế, chữa ho

Húng chanh có tính ấm có tác dụng thanh nhiệt, bổ phổi, giải độc, lợi phế, chữa ho… Ảnh minh họa.

Cách thực hiện: Dùng 15 – 16 lá húng chanh4 – 5 quả quất xanh rửa sạch, xay nhuyễn, thêm đường phèn, hấp cách thủy trong 20 phút. Uống liên tục 1 – 2 lần mỗi ngày cho đến khi giảm ho thì ngưng sử dụng.

Mẹo chữa ho bằng lá tía tô

Trong đông y, tía tô có tính ấm, giúp kháng khuẩn, kháng viêm, bổ phế… nên được sử dụng để chữa ho, viêm họng hiệu quả.

Tía tô có tính ấm, giúp kháng khuẩn, kháng viêm, bổ phế… nên được sử dụng để chữa ho. Ảnh minh họa

Cách thực hiện: Với trẻ nhỏ: Chuẩn bị tía tô, hoa khế, hoa đu đủ đực mỗi thứ 5g, đường phèn 15g. Đem tía tô và các loại hoa rửa sạch cho vào chén.Thêm đường phèn vào chén rồi hấp cách thủy trong khoảng 15 – 20 phút. Dùng nước cốt sau khi ấp, cho bé uống 3 lần trong ngày.

Với người lớn: Dùng 1 nắm lá tía tô rửa sạch rồi thái nhỏ. Hành đỏ bóc vỏ, rửa sạch và băm nhỏ. Gạo đem vo sạch, nấu nhừ thành cháo, sau đó nêm nếm cho vừa ăn. Cuối cùng cho tía tô vào nồi và ăn cháo lúc nóng và ăn hằng ngày.

Lưu ý, những bài thuốc trên chỉ có thể áp dụng trong trường hợp ho nhẹ do thay đổi thời tiết, còn đối với những trường hợp ho nhiều, ho lâu ngày và kèm các biểu hiện bất thường khác như ho tím tái, sốt, khó thở…cần đến ngay các cơ sở y tế để được các bác sĩ tư vấn và thăm khám

Bảo vệ gia đình Việt

Trả lời