Bảo vệ gia đình Việt

Những dấu hiệu thiếu canxi của trẻ mà cha mẹ không thể lơ là

Những dấu hiệu thiếu canxi của trẻ mà cha mẹ không thể lơ là

Ngủ không ngon, biếng ăn, giật mình khóc đêm, hay nấc cụt, ọc sữa… hoàn toàn có thể là biểu hiện của việc bé đang thiếu canxi – một chất quan trọng trong sự phát triển thể chất của trẻ sơ sinh.

Theo kết quả nghiên cứu khoa học quốc tế và kết quả nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, canxi kết hợp với phospho là thành phần cấu tạo cơ bản của xương và răng, làm cho xương và răng chắc khoẻ. Canxi còn cần cho quá trình hoạt động của thần kinh cơ, hoạt động của tim, chuyển hoá của tế bào và quá trình đông máu.

Chính vì thế nếu các bé bị thiếu canxi sẽ rất dễ mắc phải các bệnh lý nguy hiểm như: Còi xương, suy dinh dưỡng, rối loạn hệ thần kinh, rối loạn giấc ngủ, suy yếu hệ miễn dịch…

Việc thiếu canxi về lâu dài có thể gây ảnh hưởng đến toàn bộ xương và sự hình thành của răng bé sau này, bộ răng sẽ xấu về thẩm mỹ, kém về chất lượng và hiệu quả cũng sẽ không tốt.

Làm sao để biết bé thiếu canxi?

Những dấu hiệu bé đang thiếu canxi không hề khó nhận biết.

Trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay giật mình khóc đêm

Theo các bác sỹ canxi giúp điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não. Do đó khi trẻ em bị thiếu canxi, vỏ não liên tục trong trạng thái hưng phấn, khiến trẻ luôn trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, hay giật mình tỉnh giấc, ngủ mơ màng, bất an, quấy khóc đêm.

Trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay giật mình khóc đêm có thể biểu hiện của trẻ thiếu canxi. Ảnh: Shutterstock

Trẻ biếng ăn, lười ăn

Hàm lượng canxi dung nạp vào cơ thể không đủ sẽ khiến bé ăn uống không ngon, khó hấp thụ dinh dưỡng, thậm chí lười ăn.

Trẻ thường ra nhiều mồ hôi, nhất là ban đêm

Trẻ sơ sinh thiếu canxi và vitamin D trong giai đoạn mới sinh thường gặp phải tình trạng đổ mồ hôi trộm. 

Trẻ ra nhiều mồ hôi so với những đứa trẻ khác, đặc biệt ở trán, cổ, lưng, gáy. Với trẻ nhỏ còn được gọi là chứng đổ mồ hôi trộm nhiều vào ban đêm, khiến trẻ dễ bị ốm sốt do mất nước và nhiễm lạnh do mồ hôi thấm ướt quần áo.

Răng mọc chậm

Lâu mọc răng, răng mọc lệch, răng mọc không thẳng hàng, lộn xộn, răng nhỏ, răng lỏng lẻo hay bị sâu răng dù cha mẹ rất giữ gìn qua chế độ ăn uống cho con thì phần đa là do trẻ bị thiếu hụt canxi dẫn tới những hiện tượng này.

Trẻ hay bị nấc cụt, ọc sữa

Tình trạng thiếu canxi ở trẻ em không chỉ tác động đến hệ xương, hệ thần kinh, còn gây hiện tượng co thắt thanh quản, gây khó thở, co thắt dạ dày, dẫn đến hiện tượng nấc cục, ọc sữa, nôn chớ đồ ăn ở trẻ em.

Thóp liền quá muộn

Thóp là vùng mềm giữa xương sọ bên trên trán của trẻ sơ sinh. Thông thường thóp sẽ khép lại khi trẻ được 12–18 tháng tuổi. Tuy nhiên với hiện tượng thóp đóng lại muộn có thể là dấu hiệu trẻ thiếu canxi khiến trẻ còi xương, suy dinh dưỡng hoặc não to bất thường.

Trẻ chậm biết đi

Hầu hết tình trạng thiếu canxi ở trẻ sơ sinh điều có biểu hiện ở khu vực chân. Thường thấy nhất làm chân cong hình chữ O, chữ X, cơ bắp lỏng lẻo, yếu mềm. Tình trạng này khiến bé biết bò, đứng, đi muốn hơn so với các bạn đồng trang lứa.

Tình trạng thiếu canxi khiến bé biết bò, đứng, đi muốn hơn so với các bạn đồng trang lứa. Ảnh: Tesco.com.

Bé hay bị nhức mỏi, đau chân

Canxi là thành phần chính của xương và răng, thiếu canxi làm cho xương của trẻ bị yếu, xương không nâng đỡ cơ thể tốt sẽ khiến cho bé thường có những biểu hiện đau nhức xương đặc biệt là ở chân và tay trong lúc di chuyển hay phải mang vác một vật gì đó.

Ngoài ra, trẻ hay bị chuột rút ở chân cũng có thể là do trẻ đang bị thiếu canxi. Triệu chứng này hoàn toàn có thể nhận biết dễ dàng ở những trẻ lớn từ 18 tháng tuổi trở lên.

Lưu ý:

Để biết chính xác trẻ có thiếu canxi hay không nên đưa trẻ đến các bệnh viện, cơ sở y tế để tiến hành xét nghiệm hàm lượng canxi trong máu, đo mật độ của xương, chụp Xquang… Từ đó, theo hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa nhi và chuyên khoa dinh dưỡng để có cách bổ sung hợp lý, khoa học và hiệu quả nhất.

Theo các bác sỹ của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc bổ sung canxi cho bé cần tùy theo nhu cầu và đặc điểm từng giai đoạn phát triển của trẻ. Cụ thể:

– Độ tuổi dưới 6 tháng, nhu cầu canxi của bé cần đạt được là 200mg/ngày;

– Độ tuổi 7-12 tháng nhu cầu canxi của bé là 260mg/ngày;

– Độ tuổi 1-3 tuổi nhu cầu canxi là 500-700mg/ngày;

– Độ tuổi từ 4-8 tuổi nhu cầu canxi bé cần đạt được là 1000mg/ngày.

Bảo vệ Gia đình Việt

Trả lời