Phòng chống Tim mạch

Tháng Mười 30, 2018

Chế độ ăn uống hợp lý cho người bị tiền tiểu đường

Tiền tiểu đường không phải là một loại bệnh mà là dấu hiệu cảnh báo rằng bạn có thể có mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 trong tương lai. Tuy nhiên, tiền tiểu đường vẫn có […]
Tháng Mười 30, 2018
thuc-pham-giam-cholesterol

10 thực phẩm giúp bạn giảm cholesterol ngăn ngừa bệnh tim mạch

Lượng cholesterol cao có thể khiến bạn tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Hãy bổ sung ngay vào thực đơn của […]
Tháng Mười 26, 2018

Ăn thế nào để giảm mỡ máu?

Cholesterol có hai loại: LDL (có hại) và HDL (có lợi). Cholesterol LDL cao dẫn đến tích tụ cholesterol trong thành động mạch, gây ra các mảng xơ vữa động mạch, dễ dẫn đến bệnh tim mạch. […]
Tháng Mười 24, 2018

Món tráng miệng và đồ ngọt cho người tiểu đường

Mắc bệnh tiểu đường không có nghĩa là bạn không bao giờ được ăn món tráng miệng nữa. Bằng việc thay đổi đơn giản và công thức nấu món tráng miệng thân thiện cho người bệnh […]
Tháng Mười 22, 2018

Tăng huyết áp – lưu ý cần thiết khi ăn uống

Tăng huyết áp (THA) được ví như “kẻ giết người thầm lặng”. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện có 1,8 tỷ người trên thế giới bị THA và con số […]
Tháng Mười 22, 2018

Ăn uống như thế nào để tốt cho tim mạch

Khẩu phần có đủ 4 nhóm chất cần thiết, hạn chế cholesterol, dùng dầu thực vật… giúp bữa ăn ngon, hạn chế các bệnh tim mạch. Nguyên liệu tươi ngon, dinh dưỡng cân bằng Theo Đầu […]
Tháng Mười 22, 2018

Sự thật bất ngờ về các loại thực phẩm tốt và không tốt cho trái tim

Trớ trêu thay, sự nhầm lẫn này đến vào thời điểm khi các nhà khoa học đang nghiên cứu dinh dưỡng nhiều hơn bao giờ hết. Thông thường, chúng ta chỉ nghe về nghiên cứu mới […]
Tháng Mười 22, 2018

Bệnh Tiểu đường – Ăn hoa quả như thế nào là đúng?

Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình. Cũng có một số bệnh nhân tiểu […]
Tháng Mười 22, 2018

Người Tiểu Đường Có Được Dùng Mía Hay Không?

Trong thời tiết nắng nóng, oi bức của mùa hè, uống một ly nước mía mát lạnh là thói quen của rất nhiều người. Bởi vì nước mía không những ngon mà giá cả lại rẻ […]