BỮA ĂN LÀNH MẠNH
3 thói quen ăn sáng làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng
Thực tế, không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu bạn ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải 3 sai lầm sau đây thì cũng nguy hiểm không kém. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa ăn sáng là
Lợi ích của chế độ dinh dưỡng tốt khi đang điều trị ung thư
Khi bạn khỏe mạnh, ăn đủ thức ăn để nhận được chất dinh dưỡng và lượng calo cần thiết thường không phải là vấn đề. Nhưng khi đang điều trị ung thư, những điều này có thể khó thực hiện,
Chất béo không bão hòa và chất béo bão hòa
3 mẫu thực đơn chứa thực phẩm giàu đạm, ít béo giúp da khỏe, dáng xinh mỗi ngày
Thế nào là một bữa ăn sáng dinh dưỡng đầy đủ?
6 nguy cơ có thể đến từ nước tăng lực
Cẩn trọng khi dùng loại dầu ăn có thể chứa chất gây nguy hiểm cho sức khỏe
4 điều tốt, 3 điều có thể không tốt khi bạn uống cà phê mỗi ngày
DINH DƯỠNG CHO GIA ĐÌNH
3 thói quen ăn sáng làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng
Thực tế, không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu bạn ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải 3 sai lầm sau đây thì cũng nguy hiểm không kém. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa ăn sáng là
Các thói quen ăn uống có hại cho dạ dày cần tránh
Thói quen ăn uống cũng là một trong những yếu tố chính, ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày và sức khỏe của bạn mà ít ai ngờ đến. Có rất nhiều trường hợp bị đau dạ dày do thói
Tại sao đang trẻ khỏe, bước vào trung niên lại dễ mắc bệnh tim: Phải ngăn chặn thế nào?
Thói quen luộc rau làm mất chất dinh dưỡng mẹ nào cũng mắc
Tuyệt chiêu chọn thịt lợn an toàn từ chuyên gia
Dinh dưỡng cho lứa tuổi dậy thì
Bí quyết ‘vàng’ giúp người siêu gầy tăng cân hiệu quả
7 loại thực phẩm sẽ gây hại nếu ăn sai giờ
DINH DƯỠNG GIẢM CÂN
Cắt giảm tinh bột thế nào để vừa giảm cân mà không ảnh hưởng tới sức khỏe?
Chế độ “ăn kiêng nói không với tinh bột” là một chế độ ăn giảm cân đang được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên loại bỏ hoàn toàn tinh bột sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy cắt
Nước ép cần tây không chỉ giảm cân, đây mới là 5 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Cần tây không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến món ăn, mà gần đây chị em còn mách nhau dùng nó như một “thần dược” để giảm cân, làm đẹp hiệu quả. Theo khoa hoc, cần tây có
BÀI VIẾT NỔI BẬT
